DICAS

Para que as doses tenham melhores resultados seguem as dicas:

  • Antes de ouvir a dose tente encontrar um local onde você possa ouví-la confortavelmente
  • Deixe seus olhos semi-cerrados e movimente-os para cima e para baixo até que relaxem completamente.
  • Ao ouvir a dose concentre-se nos sons e se esqueça do mundo exterior.
  • Prefira ouvir as doses no escuro.
  • Ouvir as doses à noite é mais confortável e mais efetivo pois há menos sons exteriores para te atrapalhar.
  • Sempre acredite nos efeitos da dose.

Seguindo estas dicas simples sua experiência será bem melhor e os efeitos virão por completo.

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